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高端养生项目( )

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发布时间:2019-10-30 16:19:47
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“脾虚”调理,你应该这样灸


 1、脾虚是什么!

中医:脾虚指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍,水液失于布散导致体湿痰多。肾有先天之本的说法,而脾则是后天之本,是气血生化之源,所以脾虚不宜小看。

 

2、脾虚、没脾会怎么样

①脾虚会“肥胖”

首先,脾虚导致运化能力下降、代谢困难、食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病、脂肪肝、增加心脏负担,人会因为肥胖引起疾病衰亡。

其次,脾虚导致肌肉松软不再紧致、腹部出现“游泳圈”,肚子肉越来越多也是一种脾虚的表现。

 

②脾虚成为“黄脸婆”

脾虚不仅会导致肥胖,也会有很多“手无缚鸡之力”的人,这些人往往因为脾虚导致食物无法运化,出现体弱乏力、精神不振、血虚、面色发黄、苍白。这一类人不能负重、抵抗力差,因其它疾病导致死亡。

 

③脾虚“怕冷又怕热”

中医虚分为阳虚和阴虚。阳虚则怕冷,阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚。

出现:冬季生病手脚还是发热、冷。

夏季容易中暑,常年处于低血压状态、每天精神不足、浑浑噩噩。

 

④脾虚“拉肚子、月经量多”

拉肚子是脾虚的症状,主要由于脾阳虚,造成食物无法运化、湿气入侵、大便溏稀。

脾是气血生化之源,脾虚则不统血,导致血液不安正常的血管运行,出现慢性出血,月经量过多和其它一些脾虚症状。

 

⑤没有脾会怎么样!

脾是最zui大的免疫系统,因为脾脏很娇弱容易受损。很多人因疾病和外伤会导致脾脏被割除。多数人认为脾脏不是人体主要脏器,不会影响太多,但是存在必合理,如失去脾脏必然会导致很多免疫问题。免疫系统回不到原来的水平,人也会容易生病,癌症细胞容易入侵,失去脾脏多数会早早衰亡。

 

3、脾虚看哪里

中医理论中,脾主运化,开窍于口,其华在唇四白。所以脾脏虚不虚看嘴和口。

1、从口看脾虚

人的胃口和脾息息相关,在中医理论中与脾的功能是统一协调的。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛、想吃东西。在《灵枢·脉度》中提到:脾气通于口,脾和则口能知五谷矣。

所以:脾虚则无味,脾热则口中甘甜。脾气失调会出现口腻、口苦等现象。脾气充足才能够知道辨别五谷的味道。

脾虚不虚从口能分辨出来,如果口中出现异味,多为脾失调造成。

 

2、从唇四白看脾

脾其华在唇四白。首先,唇四白中的四不是指数字,而是指四方的意思。白,因为正常嘴周围的皮肤是白色的。所以唇四白指的是嘴巴周围的皮肤。

①唇肿

在《素问。五脏生成篇》记载:“脾之合肉也,其荣唇也”,胃中有火则上行于唇,胃有火,则脾必受灼。所以,唇肿也是脾胃出现问题。

②生疮

脾失去运化功能,导致食欲不佳、湿阻中焦、导致口角生疮。这是脾虚湿阻的表现。

反复的口角生疮,是脾胃阴虚造成,疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。

③唇炎

嘴唇总是脱皮、干裂。这是脾胃积热上冲,外受风邪侵袭造成,这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干原因。

④嘴唇无光

脾气足则唇色红润有光泽、弹性好。口唇淡白无光则表示脾虚气亏。

⑤嘴边黑

唇四白也就是嘴边,嘴边黑是脾虚湿盛的表现,脾虚导致身体怠倦、湿气入侵厉害。

3.从其他方面看脾虚

①呕吐

脾虚导致胃纳不佳、食物难以克化、脘腹胀满、胃气体上逆、导致呕吐。当出现饮食稍微不注意就呕吐,病情经常消化不良多数为脾虚造成。

②口水

我们经常看到小孩子流口水,但不是所有小孩都有这种症状。这是由脾气不足不能够很好的布散津液,导致口水多向外流。所以发现你的孩子经常流口水,如果没有在出牙期,可能是脾虚、脾气不足造成。

③舌头

舌头是夏季脾胃虚弱,导致体内湿气太重。这种情况多由于饮食造成。主要:太冷、太杂和食物不健康。当然还和居住环境太湿造成。

 

一、足三里穴

《针灸大成》载有"若要身体安,三里常不干"的谚语,指的是化脓灸,又称为“灸花、灸疮”,用艾条灸灼足三里穴时,灸到该处皮肤起水疱,产生无菌性的化脓、结痂,可以把脾胃的寒湿祛除、强壮脾胃,使后天生化有源。但现在产生灸疮后不利于工作生活,一般进行温和灸就可以。

 

二、关元穴

关元过去叫玄关,就像人体腹部的一个阀门,将人体元气关在体内不泄漏的意思,历来为修炼家所重视。灸关元就是利用艾条燃烧发出的温阳之气,通过关元穴送入小腹,恢复体力补充能量最快的方法。

 

三、气海穴

湿邪,可以作为一种病因,也可以是一种病理产物,在疾病过程中扮演着重要角色,痰、饮作为湿邪的不同表现形式,在病理过程中均可阻滞气机。气海穴作为人体阳气蒸发阴液的关键之处,具有化湿理气的功效,对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病,以气海穴为主。


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